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Expertises liées :


Les ateliers nature en forêt

Respirons, soufflons, ÉVEILLONS NOS SENS !

Pour reprendre ce que dit Christophe André dans Méditer Jour après Jour : "certaines personnes pensent que la méditation est un travail de l'esprit. Ils s'étonneraient de savoir que c'est essentiellement un exercice corporel"

En petit collectif, je vous invite à trouver détente et calme au sein d'un cadre exceptionnel de nature préservée (dans Nantes et alentours).

Au programme : des exercices pratiques permettant d'augmenter significativement le niveau de confiance en soi et de lâcher prise, dans la bonne humeur et l'amusement.

Pendant 2h à 2h30, je vous propose de vous retrouver dans un lieu de nature et de réaliser des exercices ludiques très énergisants.

Expérimentez et découvrez votre potentiel.
Pour en savoir plus sur la sylvothérapie, rendez-vous sur mon blog

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Contactez-moi pour connaître les prochaines dates via la rubrique contact de ce site ou par email : contact@sylviebouju.fr

Sylvie Bouju, Psychologue

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Forte d'un titre de psychologue obtenu à l'université de Nantes (Master pro), avec une spécialité psychologie sociale du travail et intervention psychosociologique en organisation j'ai complété ma formation au CNAM par un enseignement en psychodynamique et psychopathologie du travail. Venez découvrir qui je suis.

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