Les ateliers nature en forêt

Respirons, soufflons, ÉVEILLONS NOS SENS !

Pour reprendre ce que dit Christophe André dans Méditer Jour après Jour : "certaines personnes pensent que la méditation est un travail de l'esprit. Ils s'étonneraient de savoir que c'est essentiellement un exercice corporel"

En petit collectif, je vous invite à trouver détente et calme au sein d'un cadre exceptionnel de nature préservée (dans Nantes et alentours).

Au programme : des exercices pratiques permettant d'augmenter significativement le niveau de confiance en soi et de lâcher prise, dans la bonne humeur et l'amusement.

Pendant 2h à 2h30, je vous propose de vous retrouver dans un lieu de nature et de réaliser des exercices ludiques très énergisants.

Expérimentez et découvrez votre potentiel.
Pour en savoir plus sur la sylvothérapie, rendez-vous sur mon blog

Contactez-moi pour connaître les prochaines dates via la rubrique contact de ce site ou par email : contact@sylviebouju.fr

Vous êtes :

Un particulier :

En quête de mieux-être personnel
En quête pour mieux se connaître et se comprendre
En quête d'un travail satisfaisant et/ou en besoin de reconversion professionnelle
En quête de comprendre et de trouver des solutions dans un emploi difficile
En quête de ressourcement profond via la nature

Une entreprise :

En besoin d'accompagnement individuel de salariés
En besoin d'accompagnement collectif de salariés, pour un événement occasionnel ou pour un suivi annualisé

Prise de rendez-vous Doctolib

Sylvie Bouju, Psychologue

Forte d'un titre de psychologue obtenu en 2006, avec une spécialité psychologie sociale et du travail qui étudie les interactions homme-environnement, elle a d'abord travaillé dans le recrutement et l'accompagnement de demandeurs d'emploi. Installée en libéral depuis 2014, elle a complété sa formation par l'hypnose, les thérapies brèves et solutionnistes pour mieux accompagner ses patients au changement. Elle travaille désormais avec tout public (adultes, ado, enfants) et intègre la nature à ses accompagnements. Venez découvrir qui elle est.