• Bien-être
    personnel
  • Santé & Qualité
    de vie au travail
  • Développement
    de carrière
  • Aide à
    l'orientation
  • Ateliers
    Nature
  • Contact

Expertises liées :


Respirons, soufflons, ÉVEILLONS NOS SENS !

Pour reprendre ce que dit Christophe André dans Méditer Jour après Jour : "certaines personnes pensent que la méditation est un travail de l'esprit. Ils s'étonneraient de savoir que c'est essentiellement un exercice corporel"


 

En petit collectif, je vous invite à trouver détente et calme au sein d'un cadre exceptionnel de nature préservée (dans Nantes et alentours).

Au programme : des exercices pratiques permettant d'augmenter significativement le niveau de confiance en soi et de lâcher prise, accompagnés d'interludes théoriques, dans la bonne humeur et l'amusement.

IMG_0029

Pendant 2h à 2h30, je vous propose de vous retrouver dans un lieu de nature et de réaliser des exercices ludiques très énergisants.

 

Expérimentez et découvrez votre potentiel.

 

Allez dans la rubrique "Contact" et contactez-moi pour connaître les prochaines dates.

Ou par mail contact@sylviebouju.fr

 

 

Sylvie Bouju, Psychologue

visuel-intro

Forte d'un titre de psychologue obtenu à l'université de Nantes (Master pro), avec une spécialité psychologie sociale du travail et intervention psychosociologique en organisation j'ai complété ma formation au CNAM par un enseignement en psychodynamique et psychopathologie du travail. Venez découvrir qui je suis.

En savoir plus